كيف تمنع إنستجرام من استخدام بياناتك مع الذكاء الاصطناعي؟ قد تشعر أحيانًا بأن إعلانات انستجرام تلاحقك، خصوصا عندما تبحث عن منتج في موقع آخر ثم يظهر أمامك إعلان عنه بعد فترة قصيرة، ولا يعني ذلك بالضرورة أن التطبيق يتنصت إلى محادثاتك عبر ميكروفون الهاتف، إذ يمكن أن تكون شركة أو منصة خارجية قد شاركت مع Meta معلومات عن زيارتك أو مشترياتك أو تفاعلاتك.
وبحسب موقع Engadget، تعتمد Meta على مزيج من البيانات، يشمل نشاطك داخل Instagram وFacebook، والمعلومات التي ترسلها الشركات والمواقع الخارجية، إلى جانب بيانات الجهاز والشبكة. ولا يوجد إعداد واحد يمنع Meta من جمع بياناتك بالكامل، لكن يمكنك تقليل استخدامها في تخصيص الإعلانات والمحتوى وبعض ميزات الذكاء الاصطناعي.
منع إنستجرام من استخدام بياناتك مع الذكاء الاصطناعي
أطلقت Meta إعدادًا باسم Activity from other businesses، يتيح التحكم في استخدام المعلومات التي تشاركها الشركات معها لتخصيص الإعلانات والمحتوى، وإليك خطوات تعطيل الإعداد:
- افتح تطبيق Instagram.
- انتقل إلى ملفك الشخصي.
- اضغط على قائمة الخطوط الثلاثة.
- افتح Accounts Center – مركز الحسابات.
- اختر Your information and permissions.
- افتح Activity from other businesses.
- عطّل استخدام هذا النشاط لتخصيص الإعلانات والمحتوى، إذا كان الخيار متاحا لحسابك.
وقد يظهر الإعداد في بعض الحسابات ضمن المسار التالي: تفضيلات الإعلانات > إعدادات الإعلانات > معلومات النشاط من شركاء الإعلانات.
ويختلف ظهور هذا الخيار من حساب إلى آخر، لأن Meta تطرح الإعدادات تدريجيًا بحسب الدولة وإصدار التطبيق.
اختيار إعلانات أقل تخصيصًا
كما ويمكنك تقليل اعتماد Meta على بياناتك عند عرض الإعلانات، فقط اتبع الخطوات التالية:
- افتح Accounts Center – مركز الحسابات.
- اختر Ad preferences – تفضيلات الإعلانات.
- انتقل إلى Ad settings – إعدادات الإعلانات.
- اختر تجربة الإعلانات الأقل تخصيصا.
لا يؤدي هذا الخيار إلى إيقاف الإعلانات بالكامل، لكنه يقلل عدد الإشارات المستخدمة لتحديد الإعلانات التي تظهر لك.

تقييد صلاحيات Instagram على الهاتف
يمكنك تقليل وصول التطبيق إلى بعض بيانات الهاتف على آندرويد وآيفون iOS من خلال مراجعة الأذونات:
على أجهزة iPhone
- افتح الإعدادات.
- اختر الخصوصية والأمان.
- اضغط على التتبع.
- عطّل التتبع لتطبيق Instagram.
على أجهزة الأندرويد Android
- افتح الإعدادات.
- اختر التطبيقات.
- اضغط على Instagram.
- افتح الأذونات.
- راجع صلاحيات الموقع والكاميرا والميكروفون وجهات الاتصال.
- عطّل أي صلاحية لا تحتاج إليها أثناء استخدام التطبيق.

إيقاف مزامنة جهات الاتصال في Instagram
تتيح مزامنة جهات الاتصال لـ Instagram استخدام دفتر الهاتف للمساعدة في اقتراح حسابات لمتابعتها، ويمكنك إيقاف هذه الميزة باتباع الخطوات التالية:
- افتح Accounts Center – مركز الحسابات.
- اختر Your information and permissions.
- اضغط على Upload contacts – تحميل جهات الاتصال.
- اختر حساب Instagram.
- عطّل خيار Connect contacts.
وإذا سبق أن رفعت جهات الاتصال إلى Meta، فاستخدم خيار Manage contacts لحذفها، إذا كان متاحًا. وقد يستغرق حذف البيانات بعض الوقت، لذلك لا يعني إيقاف المزامنة حذف المعلومات السابقة تلقائيا، وذلك وفقاً لموقع Theverge المُتخصص.
فصل الحسابات المرتبطة
قد تستخدم Meta بعض المعلومات بين الحسابات المرتبطة داخل Accounts Center لتخصيص الإعلانات واقتراح الحسابات والمحتوى، ولفصل الحسابات التي لم تعد بحاجة إلى ربطها:
- افتح Accounts Center.
- اختر Accounts.
- راجع الحسابات المرتبطة.
- افصل الحساب الذي لا تريد ربطه.
قد يؤثر فصل الحسابات في بعض الميزات، مثل تسجيل الدخول المشترك، لكنه لا يؤدي إلى حذف الحساب أو البيانات الموجودة فيه.
حماية بياناتك عند استخدام Meta AI
يمكن أن تستخدم ميتا Meta بعض التفاعلات مع ميزات الذكاء الاصطناعي لفهم اهتماماتك وتخصيص المحتوى أو التوصيات، لذلك، من الأفضل عدم إدخال كلمات المرور أو البيانات المالية أو المعلومات الطبية أو العناوين أو أي تفاصيل شخصية حساسة في محادثات Meta AI.
إعادة ضبط محادثات الذكاء الاصطناعي على انستقرام
يمكنك استخدام الأوامر التالية عندما تريد حذف السياق المحفوظ من محادثات الذكاء الاصطناعي:
- اكتب /reset-ai لإعادة ضبط سياق محادثة الذكاء الاصطناعي.
- اكتب /reset-all-ais لإعادة ضبط محادثات الذكاء الاصطناعي التي يدعمها التطبيق.
لكن إعادة ضبط المحادثات لا تعني إيقاف جمع البيانات أو تعطيل تخصيص الإعلانات بالكامل، كما أنها قد لا تحذف المحادثة الظاهرة في سجل التطبيق، لذلك قد تحتاج إلى حذفها يدويا.
منع إعادة استخدام منشوراتك في ميزات الذكاء الاصطناعي
إذا كان الخيار متاحًا في حسابك، راجع إعدادات Sharing and reuse – المشاركة وإعادة الاستخدام للتحكم في إمكانية استخدام منشوراتك ومقاطع الريلز Reels في ميزات الذكاء الاصطناعي، كما يمكنك الوصول إلى هذه الإعدادات من خلال:
- افتح ملفك الشخصي على Instagram.
- اضغط على قائمة الخطوط الثلاثة.
- انتقل إلى إعدادات Sharing and reuse.
- عطّل السماح بإعادة استخدام منشوراتك أو مقاطع Reels، إذا ظهر الخيار.
وتشير تغطية Engadget إلى أن هذه الإعدادات تختلف عن إعدادات النشاط الخارجي؛ فهي تتعلق بإعادة استخدام المحتوى، بينما يتحكم إعداد Activity from other businesses في كيفية استخدام البيانات التي ترسلها الشركات إلى Meta.
ما الذي لا تمنعه هذه الخطوات؟
تؤكد تغطية Engadget أن تعطيل إعدادات النشاط الخارجي لا يمنع Meta من استخدام نشاطك داخل Instagram، مثل الحسابات التي تتابعها، والمنشورات التي تعجب بها، وعمليات البحث، والنقر على الإعلانات، والتفاعلات مع Reels.
كما أن تعطيل صلاحية الموقع لا يمنع بالضرورة Meta من تقدير موقعك باستخدام عنوان IP أو معلومات الشبكة أو بيانات الجهاز.
ووفقًا لموقع عالم الوايرلس واللاسلكي، قد تختلف أسماء الإعدادات ومسارات الوصول إليها بحسب الدولة وإصدار التطبيق ونوع الهاتف، لذلك من المفيد البحث عن الإعدادات نفسها إذا لم تجدها بالمسار المذكور.
الخلاصة، لا يمكن إيقاف تتبع Instagram أو جمع Meta للبيانات بالكامل من خلال إعداد واحد، لكن يمكنك تعزيز خصوصيتك عبر تعطيل استخدام نشاط الشركات الأخرى، واختيار الإعلانات الأقل تخصيصًا، وتقليل صلاحيات التطبيق، وإيقاف مزامنة جهات الاتصال، وفصل الحسابات المرتبطة التي لا تحتاج إليها.
كما يُنصح بتجنب مشاركة المعلومات الحساسة مع Meta AI، واستخدام أوامر إعادة الضبط عند الحاجة، ومراجعة إعدادات مشاركة وإعادة استخدام المحتوى. بهذه الخطوات، تقلل كمية البيانات التي يمكن أن تستخدمها Meta في الإعلانات والمحتوى وميزات الذكاء الاصطناعي، حتى لو لم تتوقف عملية جمع البيانات بالكامل.
*******************************************
